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韭菜饺子

发布时间:2019-11-20 15:55
<img alt="韭菜饺子"  data-cke-saved-src="/uploads/190429/1-1Z4291I041326.jpg"> src="/uploads/190429/1-1Z4291I041326.jpg">

  韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。韭菜性温可以补气益肾,旺盛精力。而春天人体肝气偏盛木克脾土,因此,会影响脾胃的运化功能,食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。所以说韭菜饺子营养价值还是非常高的

  制作方法:

  1.面粉、水、盐混合,用筷子搅拌成絮状

  2.把面团原料揉匀成光滑的面团,反复揉面,直到面团表面光滑即可

  3.面团完成后,表成盖上湿布松弛半小时,松弛过程可以制作饺子馅

  4.韭菜洗净切粗末,加入猪绞肉、蛋、姜末、老抽、香油、鸡精、盐、鸡蛋等按顺时间方向调匀

  5.面团分开切二半(为了好搓成长条状)搓成长条,切成小剂子

  6.案板上撒上干面粉,把小挤子压扁,用擀面杖擀成圆形面片

  7.取小部分馅料放入面片中,对半折起并掐紧或掐出褶子即可

  8.烧一锅开水,水开后下饺子,把水煮开后,分二次加入小部分凉水,第一次沸腾后再加下一次,直到饺子第三次沸腾,并浮起,饺子即可煮熟

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